har nog aldrig haft sån här ångest förut, aldrig. har svårt o andas och paniken växer. kallar inte det här nån sovmorgon på min lediga dag, jag klarar inte o sitta här längre eller va inne överhuvudtaget måste ut ut ut nu, drar på mig löparskorna och går en promenad, får se hur jag mår sen & ifall jag uppdaterar.